Bienvenidos al canal del Instituto Mexicano de Mindfulness. Somos una institución que ofrece el más alto nivel de conocimiento profesional y experiencia en México y Latinoamérica. Su director, el Dr. Eric López Maya es experto líder en la región con más de 18 años de experiencia internacional en la implementación exitosa de talleres, programas de entrenamiento profesional e investigación científica. Visítanos en: https://bit.ly/3hHRZij Si estas interesado en nuestro diplomado de formación profesional en mindfulness: https://bit.ly/34myjsD Si quieres comenzar la práctica de mindfulness: https://bit.ly/3kVqhNJ Visítanos en nuestro Facebook: https://bit.ly/3wKwZMf Visítanos en nuestro Instagram: https://bit.ly/3wNs5xU

"Mindfulness" es un libro escrito por Jon Kabat-Zinn, que explica cómo esta técnica puede ayudarnos a mejorar nuestra vida.

Te invitamos a suscribirte a nuestros cursos virtuales en el siguiente link. https://linkr.bio/unkailat Aprende sobre espiritualidad, meditación, plantas medicinales, desarrollo personal para vivir mejor. Cada semana subimos contenidos nuevos de diferentes temas, y también tendremos charlas en vivo y en directo para nuestros suscriptores.

A continuación te presento una sencilla guía de cómo meditar. En esta guía aprenderás la respuesta a preguntas comunes como: ¿dónde medito? ¿cómo medito? ¿qué tan seguido debo meditar? Beneficios de meditar: https://youtu.be/JDNR0qLaG6o Instagram: https://goo.gl/Nkmhp8 Facebook: https://goo.gl/jLDovH Contacto: actitudtriunfanteoficial@gmail.com Deliberate Thought de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/?keywords=deliberate+thought Artista: http://incompetech.com/

Excelente TED de Andy Puddicombe, en la que nos cuenta cómo la práctica de la Atención Plena, 10 minutos al día, puede hacernos disfrutar más plenamente de la vida.

Como la Meditación y el yoga pueden cambiar la forma de nuestro Cerebro. Dra. Sara Lazar. TED

9 actitudes de mindfulness Jon Kabat Zinn

Este video se incluye en el curso online gratuito de MBSR por Palouse Mindfulness (https://palousemindfulness.com/es). Esta versión es idéntica a esta otra versión, https://www.youtube.com/watch?v=EU7vKitN4Ro, con la excepción de que se han corregido los subtítulos en inglés y se han añadido los subtítulos en español. El vídeo es propiedad de Ewa Jacobson (https://www.youtube.com/channel/UCznN0sn3-J8t-Mr7UsqNkcw).

How to train your monkey mind? Traducción subtitulada al español del video del monje budista Mingyur Rinpoche donde explica cómo meditar. Es fácil aprender a meditar.

Suscríbete: http://goo.gl/8tUy5q En esta enseñanza corta Mingyur Rinpoche nos aconseja no pelear con nuestra flojera, más bien, jugar con ella. Nos ofrece varios consejos que nos ayudan a meditar, aún con pereza. - Cursos en línea: https://aprende.tergar.org/es/ - Facebook: https://www.facebook.com/tergarenespanol/?fref=ts - Instagram: https://www.instagram.com/tergarenespanol/ - Visítanos en: http://espanol.tergar.org/

Maestro Thich Nhat Hanh

💖Hemos de poder sonreír a nuestro sufrimiento, con paz, como sonreímos al lodo. Sabemos que hemos de emplear bien el lodo para cultivar flores de loto. Si sabemos gestionar los pequeños sufrimientos, no tenemos que sufrir. No tendremos miedo a estas pequeñas miserias porque sabemos qué hacer con ellas. Son parte de nuestra vida diaria. 👇👇👇👇 La Vida de Buda. Español https://youtu.be/4X3uwS8tLfU​ El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU El Sendero de la Felicidad -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/UYcBDGwUG1c​ Los Elementos del Verdadero Amor - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/TdoiY7tz714​ Mantra de Avalokitesvara - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/vdHFElyjOAc​ Sana.Florece.Realiza - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/2JNpE0EXw8E​ Detenerse en el Ahora-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/XEwLZQr4_4Q​ Semillas de Paz, Sabiduría, Compasión y Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/ZpytbtrQUZ0​ Transformar el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Df449aQWBKc​ Apagar la Radio Interior-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/a-mfvU1NySo​ Consumir Conscientemente -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Izi-MwqMR9E La Energía De La Compasión-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/6oe37bq88BA​ Una Buena Respiración es Suficiente-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/mYUH1gFmmxo​ Qué es el Nirvana?-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7cO1GbBxr-I​ Un Alimento Llamado Conciencia-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/q1v78H9k7fc​ Crear Felicidad es un Arte-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/dtohP0fMPW4​ Del Sufrimiento al Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/4sUzvkmYroU​ El Deseo de Ayudar- Thich Nhat Hanh https://youtu.be/fN-mu-fByqk​ El Dharma-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/iJFLuhQcy6I​ La Sabiduría y la Compasión Reduce el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7qydNzTUWUY​ Bodhisattva-Mahasatva-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/65_yZ9uEiVk​ Las Cualidades del Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/-wLggC6MApA​ El Amor de Buda-Thit Nhat Hanh https://youtu.be/3gMb2uVNhcU​ La Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7gH6ET22LCo​ El Significado de Om Mani Padme Hum-Dalai Lama https://youtu.be/6pAZH23YSyU​ El Enojo Destruye-Dalai Lama https://youtu.be/BjI8zUR6JtI​ El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU​ Meditar Sobre Las Emociones-Dalai Lama https://youtu.be/fSNVas1g1DA​ 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk​ Tener Éxito en la Vida-Dalai Lama https://youtu.be/2Bb1Nz6rkrA​ BBC.El Mundo Perdido de Tíbet. https://youtu.be/fc0NMce12SY​ Las Raíces del Budismo Tibetano en India https://youtu.be/LlnJSJUVHz0​ 1-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/Ju3D08PVyl0​ 2- 2-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/RgGT2zW0dJc​ Respiración-Visualización-Shamata-Dalai Lama https://youtu.be/zZ8CVWZG2Vc​ La Perdida de un ser Amado-Dalai Lama https://youtu.be/hIwtioohUVA​ De Una Vida a Otra.(En Español)-Dalai Lama https://youtu.be/xNKYjhITyhI​ Sueño Lucido, Muerte y Reencarnación-Dalai Lama https://youtu.be/zscKvknboT0​ Tú Principal Enemigo-Dalai Lama https://youtu.be/qZoaumUbLvg​ El Buda Azul. Medicina Tibetana (Documental) https://youtu.be/soqpmbeDAz4​ El Karma no es Destino-Dalai Lama https://youtu.be/9GuW3NVpU8E​ 1-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/GxcXd2Zf58E​ 2-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/HKBPyeIlVUs​ 3-Consejos para el Vivir y Morir - Dalai Lama https://youtu.be/vjxsiWpGaMM​ 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk​ 1-Ansia Deseo y Adicción-Mattieu Ricard https://youtu.be/-u3GkLWJCJU​ Perdonar-Matthieu Ricard https://youtu.be/lGxVcEqZWdc​ Ser Vegetariano es Mejor para Todos-Matthieu Ricard https://youtu.be/kaT_RMVqHlc​ Reflexiones sobre la Felicidad-Matthieu Ricard https://youtu.be/OtGinWVtac8​ Demonio Comedor de Odio-Ajahn Brahm https://youtu.be/sgPYW2gPNRw​ Soltar el Pasado y el Futuro-Ajahn Brahm https://youtu.be/JBrGt4fgIAg​ 1-.Depresion-La Practica de Ver lo Negativo-Ajahn Brahm https://youtu.be/0BMKpodJidI​ 2-Depresión-Esto También Pasara-Ajahn Brahm https://youtu.be/jF3tl-l2fTE​ Transformar el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Df449aQWBKc

💥Más Videos👇👇👇👇 El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU El Sendero de la Felicidad -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/UYcBDGwUG1c​ Los Elementos del Verdadero Amor - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/TdoiY7tz714​ Mantra de Avalokitesvara - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/vdHFElyjOAc​ Sana.Florece.Realiza - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/2JNpE0EXw8E​ Detenerse en el Ahora-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/XEwLZQr4_4Q​ Semillas de Paz, Sabiduría, Compasión y Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/ZpytbtrQUZ0​ Transformar el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Df449aQWBKc​ Apagar la Radio Interior-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/a-mfvU1NySo​ Consumir Conscientemente -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Izi-MwqMR9E La Energía De La Compasión-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/6oe37bq88BA​ Una Buena Respiración es Suficiente-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/mYUH1gFmmxo​ Qué es el Nirvana?-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7cO1GbBxr-I​ Un Alimento Llamado Conciencia-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/q1v78H9k7fc​ Crear Felicidad es un Arte-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/dtohP0fMPW4​ Del Sufrimiento al Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/4sUzvkmYroU​ El Deseo de Ayudar- Thich Nhat Hanh https://youtu.be/fN-mu-fByqk​ El Dharma-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/iJFLuhQcy6I​ La Sabiduría y la Compasión Reduce el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7qydNzTUWUY​ Bodhisattva-Mahasatva-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/65_yZ9uEiVk​ Las Cualidades del Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/-wLggC6MApA​ El Amor de Buda-Thit Nhat Hanh https://youtu.be/3gMb2uVNhcU​ La Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7gH6ET22LCo​ La Vida de Buda.Español https://youtu.be/4X3uwS8tLfU​ El Significado de Om Mani Padme Hum-Dalai Lama https://youtu.be/6pAZH23YSyU​ El Enojo Destruye-Dalai Lama https://youtu.be/BjI8zUR6JtI​ El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU​ Meditar Sobre Las Emociones-Dalai Lama https://youtu.be/fSNVas1g1DA​ 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk​ Tener Éxito en la Vida-Dalai Lama https://youtu.be/2Bb1Nz6rkrA​ BBC.El Mundo Perdido de Tíbet. https://youtu.be/fc0NMce12SY​ Las Raíces del Budismo Tibetano en India https://youtu.be/LlnJSJUVHz0​ 1-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/Ju3D08PVyl0​ 2- 2-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/RgGT2zW0dJc​ Respiración-Visualización-Shamata-Dalai Lama https://youtu.be/zZ8CVWZG2Vc​ La Perdida de un ser Amado-Dalai Lama https://youtu.be/hIwtioohUVA​ De Una Vida a Otra.(En Español)-Dalai Lama https://youtu.be/xNKYjhITyhI​ Sueño Lucido, Muerte y Reencarnación-Dalai Lama https://youtu.be/zscKvknboT0​ Tú Principal Enemigo-Dalai Lama https://youtu.be/qZoaumUbLvg​ El Buda Azul. Medicina Tibetana (Documental) https://youtu.be/soqpmbeDAz4​ El Karma no es Destino-Dalai Lama https://youtu.be/9GuW3NVpU8E​ 1-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/GxcXd2Zf58E​ 2-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/HKBPyeIlVUs​ 3-Consejos para el Vivir y Morir - Dalai Lama https://youtu.be/vjxsiWpGaMM​ 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk​ 1-Ansia Deseo y Adicción-Mattieu Ricard https://youtu.be/-u3GkLWJCJU​ Perdonar-Matthieu Ricard https://youtu.be/lGxVcEqZWdc​ Ser Vegetariano es Mejor para Todos-Matthieu Ricard https://youtu.be/kaT_RMVqHlc​ Reflexiones sobre la Felicidad-Matthieu Ricard https://youtu.be/OtGinWVtac8​ Demonio Comedor de Odio-Ajahn Brahm https://youtu.be/sgPYW2gPNRw​ Soltar el Pasado y el Futuro-Ajahn Brahm https://youtu.be/JBrGt4fgIAg​ 1-.Depresion-La Practica de Ver lo Negativo-Ajahn Brahm https://youtu.be/0BMKpodJidI​ 2-Depresión-Esto También Pasara-Ajahn Brahm https://youtu.be/jF3tl-l2fTE​

💗Si tu amor no puede hacer que la otro persona sufra menos, "no es verdadero amor" Tu tienes que entender su sufrimiento, su desesperación para poder ayudarlo o ayudarla a que sufra menos y es por eso tienes que tener el tiempo para observar y escuchar y el entender creara amor y felicidad. La capacidad de amar a otra persona, depende enteramente en tu capacidad de amarte a ti mismo y de cuidarte... Es lo mismo con la compasión 👇👇👇👇 El Sendero de la Felicidad -Thich Nhat Hanh https://youtu.be/UYcBDGwUG1c Los Elementos del Verdadero Amor - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/TdoiY7tz714 Mantra de Avalokitesvara - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/vdHFElyjOAc Sana.Florece.Realiza - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/2JNpE0EXw8E Detenerse en el Ahora-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/XEwLZQr4_4Q Semillas de Paz, Sabiduría, Compasión y Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/ZpytbtrQUZ0 Transformar el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Df449aQWBKc Apagar la Radio Interior-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/a-mfvU1NySo La Energía De La Compasión-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/6oe37bq88BA Una Buena Respiración es Suficiente-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/mYUH1gFmmxo Qué es el Nirvana?-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7cO1GbBxr-I Un Alimento Llamado Conciencia-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/q1v78H9k7fc Crear Felicidad es un Arte-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/dtohP0fMPW4 Del Sufrimiento al Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/4sUzvkmYroU El Deseo de Ayudar- Thich Nhat Hanh https://youtu.be/fN-mu-fByqk El Dharma-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/iJFLuhQcy6I La Sabiduría y la Compasión Reduce el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7qydNzTUWUY Bodhisattva-Mahasatva-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/65_yZ9uEiVk Las Cualidades del Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/-wLggC6MApA El Amor de Buda-Thit Nhat Hanh https://youtu.be/3gMb2uVNhcU La Sanación-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/7gH6ET22LCo La Vida de Buda.Español https://youtu.be/4X3uwS8tLfU El Significado de Om Mani Padme Hum-Dalai Lama https://youtu.be/6pAZH23YSyU El Enojo Destruye-Dalai Lama https://youtu.be/BjI8zUR6JtI El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU Meditar Sobre Las Emociones-Dalai Lama https://youtu.be/fSNVas1g1DA 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk Tener Éxito en la Vida-Dalai Lama https://youtu.be/2Bb1Nz6rkrA BBC.El Mundo Perdido de Tíbet. https://youtu.be/fc0NMce12SY Las Raíces del Budismo Tibetano en India https://youtu.be/LlnJSJUVHz0 1-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/Ju3D08PVyl0 2- 2-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/RgGT2zW0dJc Respiración-Visualización-Shamata-Dalai Lama https://youtu.be/zZ8CVWZG2Vc La Perdida de un ser Amado-Dalai Lama https://youtu.be/hIwtioohUVA De Una Vida a Otra.(En Español)-Dalai Lama https://youtu.be/xNKYjhITyhI Sueño Lucido, Muerte y Reencarnación-Dalai Lama https://youtu.be/zscKvknboT0 Tú Principal Enemigo-Dalai Lama https://youtu.be/qZoaumUbLvg El Buda Azul. Medicina Tibetana (Documental) https://youtu.be/soqpmbeDAz4 El Karma no es Destino-Dalai Lama https://youtu.be/9GuW3NVpU8E 1-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/GxcXd2Zf58E 2-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/HKBPyeIlVUs 3-Consejos para el Vivir y Morir - Dalai Lama https://youtu.be/vjxsiWpGaMM 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk 1-Ansia Deseo y Adicción-Mattieu Ricard https://youtu.be/-u3GkLWJCJU Perdonar-Matthieu Ricard https://youtu.be/lGxVcEqZWdc Ser Vegetariano es Mejor para Todos-Matthieu Ricard https://youtu.be/kaT_RMVqHlc Reflexiones sobre la Felicidad-Matthieu Ricard https://youtu.be/OtGinWVtac8 Demonio Comedor de Odio-Ajahn Brahm https://youtu.be/sgPYW2gPNRw Soltar el Pasado y el Futuro-Ajahn Brahm https://youtu.be/JBrGt4fgIAg 1-.Depresion-La Practica de Ver lo Negativo-Ajahn Brahm https://youtu.be/0BMKpodJidI 2-Depresión-Esto También Pasara-Ajahn Brahm https://youtu.be/jF3tl-l2fTE El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU

Según palabras del Maestro Thich Nhat Hanh: «La enseñanza de la respiración consciente procede directamente de Buda. Los dieciséis ejercicios de respiración consciente son prácticas para cuidar el cuerpo, los sentimientos, la mente -las formaciones mentales- y los objetos de la mente -nuestras percepciones-. Estas enseñanzas son útiles para la práctica diaria y muy provechosas para hacer frente a los sentimientos dolorosos. En cualquier momento en que suframos y sintamos que no podemos soportarlo y no sepamos qué hacer, podemos recurrir a estos dieciséis ejercicios (Sutra de la plena consciencia de la respiración)»

http://www.ted.com What is happiness, and how can we all get some? Buddhist monk, photographer and author Matthieu Ricard has devoted his life to these questions, and his answer is influenced by his faith as well as by his scientific turn of mind: We can train our minds in habits of happiness. Interwoven with his talk are stunning photographs of the Himalayas and of his spiritual community.

💥La posibilidad de transformación esta siempre presente. Es indispensable la colaboración de cada uno para que esto ocurra. Y toda transformación comienza por la propia mente. 👇Para ver todas las partes:👇👇👇 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk 2-Cambia La Educación Cambia El Mundo-Matthieu Ricard-Dalai Lama https://youtu.be/EDi4A3lZpTY 3-Cambiar el Mundo con una masa Crítica-Matthieu Ricard-Dalai Lama https://youtu.be/xxPSGLQjHFw 💥LISTA AUDIO ESPAÑOL 👇👇👇👇 EL AMOR DEL BODHISATTVA-VIMALAKIRTI-AUDIO ESPAÑOL https://youtu.be/kPSzzu_PRFg ENTRANDO EN LA CIUDAD DE LA OMNICIENCIA-AUDIO ESPAÑOL-Jigme Lingpa https://youtu.be/Mo_MO3Zo31c LA NATURALEZA DE LA MENTE-AUDIO ESPAÑOL-Dilgo Khyentse Rinpoche https://youtu.be/BtZ3h3mIUhM ANALIZANDO LAS EMOCIONES-AUDIO ESPAÑOL-Lama Yeshe Losal Rinpoche https://youtu.be/itBa4NNZrd8 ALABANZA A LA BODHICITTA-AUDIO ESPAÑOL-Khunu Lama https://youtu.be/dyMbLnsoLvg REVELEANDO LOS ERRORES OCULTOS DE LA MENTE-AUDIO ESPAÑOL-Patrul Rinpoche https://youtu.be/L3IbvSkHDiI EL PRACTICANTE DE MEDITACIÓN-AUDIO ESPAÑOL-Longchempa https://youtu.be/OtnArQ3ORdY UNA ESPONTANEA CANCIÓN-AUDIO ESPAÑOL-Lama Gedun Rinpoche https://youtu.be/7NiHc4twEeo FELICIDAD Y PLACER-AUDIO ESPAÑOL-Matthieu Ricard https://youtu.be/WUGs5JadPDM LA PRACTICA DEL BODHISATTTA-AUDIO ESPAÑOL-Atisha https://youtu.be/EKjy6lVryFg LAS CONSECUENCIAS DEL KARMA-AUDIO ESPAÑOL-Dharmarakṣita La Rueda de las Ramas Afiladas https://youtu.be/Ai2GPHOV4lI TRANSFORMANDO LAS EMOCIONES DESTRUCTIVAS-AUDIO ESPAÑOL-PATRUL RINPOCHE https://youtu.be/jd0p1yddyyA ANALIZANDO LAS EMOCIONES-AUDIO ESPAÑOL-Lama Yeshe Losal Rinpoche https://youtu.be/Bz6VOgV-PGY CONSEJOS PARA UN PRACTICANTE MORIBUNDO-AUDIO ESPAÑOL-Dodrupchen Jigme Tenpe Ñima https://youtu.be/5IFCSsVTLyc PALABRAS DE ADVERTENCIA-AUDIO EN ESPAÑOL-Kyabje Chatral Rinpoche https://youtu.be/TsSN-xDihBA POR UNA VIDA MEJOR-AUDIO ESPAÑOL-Matthieu Ricard https://youtu.be/GyoIgDGKkYw La ciencia de la compasión.(Español) Matthieu Ricard https://youtu.be/DVD_Y1S_HE0 La Vida de Buda.Español https://youtu.be/4X3uwS8tLfU El Significado de Om Mani Padme Hum-Dalai Lama https://youtu.be/6pAZH23YSyU El Enojo Destruye-Dalai Lama https://youtu.be/BjI8zUR6JtI El Verdadero Amor-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/YrsGwFU0AkU Meditar Sobre Las Emociones-Dalai Lama https://youtu.be/fSNVas1g1DA 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk Tener Éxito en la Vida-Dalai Lama https://youtu.be/2Bb1Nz6rkrA BBC.El Mundo Perdido de Tíbet. https://youtu.be/fc0NMce12SY Las Raíces del Budismo Tibetano en India https://youtu.be/LlnJSJUVHz0 1-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/Ju3D08PVyl0 2-Entre Nubes Blancas (Documental) https://youtu.be/RgGT2zW0dJc Respiración-Visualización-Shamata-Dalai Lama https://youtu.be/zZ8CVWZG2Vc Una Buena Respiración es Suficiente-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/mYUH1gFmmxo Los Elementos del Verdadero Amor - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/TdoiY7tz714 Mantra de Avalokitesvara - Thich Nhat Hanh https://youtu.be/vdHFElyjOAc La Perdida de un ser Amado-Dalai Lama https://youtu.be/hIwtioohUVA De Una Vida a Otra.(En Español)-Dalai Lama https://youtu.be/xNKYjhITyhI Sueño Lucido, Muerte y Reencarnación-Dalai Lama https://youtu.be/zscKvknboT0 Tú Principal Enemigo-Dalai Lama https://youtu.be/qZoaumUbLvg La Felicidad Y El Karma-Dalai Lama https://youtu.be/lDftoAfQWOw El Buda Azul. Medicina Tibetana (Documental) https://youtu.be/soqpmbeDAz4 El Karma no es Destino-Dalai Lama https://youtu.be/9GuW3NVpU8ETransformar el Sufrimiento-Thich Nhat Hanh https://youtu.be/Df449aQWBKc Todo es Vacuidad-Dalai Lama https://youtu.be/gFVUtCgYvsI Vacuidad-Vacuidad-Vacuidad-Dalai Lama https://youtu.be/scLYtpiwaWY 1-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/GxcXd2Zf58E 2-Consejos para el Vivir y el Morir-Dalai Lama https://youtu.be/HKBPyeIlVUs 3-Consejos para el Vivir y Morir - Dalai Lama https://youtu.be/vjxsiWpGaMM Lista Videos Ciencia Y Budismo La Mente Sutil - Dalai Lama con Neurocientíficos https://youtu.be/ECqCoTBX17c 1-2-La Visión del Mundo-Dalai Lama Y Cientificos https://youtu.be/_9LBAqdglEE 2-2-Fisica Cuantica Y la Visión del Mundo-Dalai Lama Y Científicos https://youtu.be/qoGZ8k7If38 La Conciencia-Lama y Neurocientificos-Christof Koch https://youtu.be/VaR8mER_48o 1-Naturaleza de la Realidad-La Visión Budista-Mattieu Ricard https://youtu.be/S86gwPM7xRA 2-Naturaleza de la Realidad-Según Diferentes Experiencias-Mattieu Ricard https://youtu.be/S86gwPM7xRA 3-Naturaleza de la Realidad-Mattieu Ricard https://youtu.be/fpc1ACSA7vI La Ilusión del Yo -Jay Garfield-Dalai Lama https://youtu.be/Tvf4ybM0uYY 1-Cambia Tu Mente Cambia El Mundo-Dalai Lama-Matthieu Ricard https://youtu.be/iZIIohmL6kk 2-Neuroplasticidad y Meditación-Richard J. Davidson. https://youtu.be/GA-T0kqw_GQ 3-Neuroplasticidad y Meditación-Richard J. Davidson https://youtu.be/bE7C8Sc5ooA

Creamos manuales para casi cualquier cosa y pensamos que podemos planificar absolutamente todo, afectando esto a nuestra capacidad de crear, de pensar y de sentir. El corto “Soltar el control” nos enseña que es indispensable dejar de interferir en lo natural si queremos evolucionar y crecer. Nos encanta ser controladores más que llevar el control. Vivimos con la intención de manejar cada detalle, de pretender que las cosas funcionen como pensamos e intentar encorsetar nuestros planteamientos. Pero la verdad es que si pretendemos que nuestros proyectos se desarrollen, tenemos que ser conscientes de que no podemos estar al 100% seguros de que lo que hacemos o decidimos va a funcionar. “Quien sufre antes de tiempo sufre más de lo necesario” -Séneca-

Junto con la muerte está la reflexión sobre la impermanencia, acpetar el cambio y la incertidumbre. Todo en la vida es impermanente.

No se puede amar cuando se esta buscando tanto amor, maravillosa entrevista a Claudio naranjo.

Este es un fragmento del programa 8 de la serie La verdadera revolución, título "El fin del conflicto" Para más información sobre J. Krishnamurti y las fundaciones Krishnamurti: Website internacional - http://www.jkrishnamurti.org/ Facebook - https://www.facebook.com/FundacionKrishnamurtiLatinoamericana/ Krishnamurti Foundation Trust, UK - http://www.kfoundation.org/ Krishnamurti Foundation of America - http://www.kfa.org/ Krishnamurti Foundation of India - http://www.kfionline.org/ Fundación Krishnamurti Latinoamericana - http://www.fkla.org/

All the credit for this video goes to http://www.youtube.com/user/tradgedyandhope and Alan Watts

Video de Ozelotl Galindo, hijo de la tierra

La Asertividad es una forma de comunicación en el que la persona tiene la capacidad para expresar o transmitir lo que se quiere, lo que se piensa o se siente sin incomodar, agredir o herir los sentimientos de la otra persona. #Asertividad #Comunicación #Diálogo #Expresarte #Sentimientos #Pensamientos