¿QUIÉNES SOMOS?
Somos un colectivo de personas que, a partir de la propia vivencia de meditación y mindfulness, hemos experimentado la positiva transformación y los beneficios que esta práctica ha traído a nuestras vidas. Unidos por el profundo deseo de trasmitir aquello que ha sido tan importante en nuestro desarrollo personal, decidimos formar este proyecto convencidos que mindfulness es una poderosa herramienta a través de la cual los seres humanos podemos aprender a vivir más conectados y conscientes, experimentando más calma y armonía en nuestras vidas.
CRISTÓBAL BARROS
PSICÓLOGO CLÍNICO UC
Mi deseo de transformación, autodescubrimiento y de ayudar a los demás me llevó a estudiar psicología en la Pontificia Universidad Católica de Chile. Ese mismo deseo me motivó a emprender viajes por el mundo que me permitieron ir encontrando conocimientos y prácticas que, desde mi profesión, he podido poner al servicio de los demás: conocí el budismo y la meditación, cosmovisiones y medicinas de pueblos indígenas latinoamericanos, el arte del masaje, el reiki y distintas técnicas de respiración consciente.
Todas estas experiencias han sido parte fundamental de mi crecimiento personal y han marcado mi quehacer profesional, pues las he integrado en lo que hago.
Formado como Consultor en Mindfulness en la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal y como Instructor de Meditación & Mindfulness en el Instituto de Felicidad Sustentable, llevo nueve años realizando talleres y programas de meditación y mindfulness en el área clínica, educacional, organizacional, y de desarrollo personal tanto en el ámbito público como privado.
Me especialicé como psicólogo clínico trabajando desde un enfoque humanista integrativo con adultos y adolescentes. Hoy ejerzo la clínica desde la consulta particular y desde la Unidad de Apoyo Psiquiátrico del Centro de Salud Universitario de la Universidad Austral de Chile, institución a la que también estoy ligado a través de Mindfulness.
Además formado como masoterapeuta (masaje sueco, tuina, thai) desarrollé una técnica de masaje consciente en el que integro la actitud meditativa con masaje terapéutico, reiki y un espacio reflexivo que recoge los “darse cuenta” que brotan desde el cuerpo.
En el ámbito educacional, tengo experiencia realizando talleres de trabajo en equipo, comunicación efectiva y autocuidado para profesores, además de asesorías a dirección y talleres de afectividad para los estudiantes. En 2016 fui profesor jefe (impartiendo casi todas las asignaturas) en escuela rural en Barichara, Colombia.
MAGDALENA VERGARA
PSICÓLOGA CLÍNICA UC
Mi interés por descubrir al ser humano en todas sus dimensiones ha guiado mi vida en lo académico, profesional y personal. Estudié Psicología, mención Clínica, en la Universidad Católica de Chile lo que me permitió comprender la mente desde distintas perspectivas científicas y orientaciones psicoterapéuticas. En esos años también me formé como terapeuta floral para complementar mis estudios en psicología clínica.
La creciente motivación por descubrir otras facetas de la experiencia humana, junto al intenso deseo de crecimiento personal, me llevaron a emprender un viaje de cuatro años en India, Tailandia y Sri Lanka, tiempo en que pude sumergirme en enseñanzas relacionadas al budismo, la filosofía oriental y la meditación. Durante estos años pude descubrir nuevas formas de aproximarme a la mente, no solo desde conceptos teóricos, sino que desde experiencias de contemplación y silencio.
Mi regreso a Chile fue motivado por la necesidad de tender puentes entre mi quehacer profesional y las experiencias vividas a nivel personal en Oriente.
La convicción de que hay otras maneras de comprender y trabajar por el bienestar de las personas ha sido el motor para fundar La Cumbre Mindfulness junto a Cristóbal, y ofrecer talleres, asesorías personalizadas e intervenciones para personas interesadas en aprender la técnica de mindfulness y potenciar su salud emocional.
Facilito talleres grupales de Introducción al Mindfulness e instancias personalizadas para acercar está técnica personas interesadas en aprenderla, tanto en contextos educativos como organizacionales.
Actualmente, trabajo como psicóloga clínica particular combinando un enfoque de psicología contemplativa, mindfulness y terapia floral, desarrollando un modelo de trabajo en que el énfasis está puesto en acompañar a los consultantes en la búsqueda de bienestar y mayor conocimiento de sí mismos.